Лучше уменьшите количество повторений или нагрузку, но ни в коем случае не позволяете, чтобы во время тренировки мышц живота нагрузка переходила на спину или ноги.
Но на самом деле, система это не печатный станок, а довольно хрупкая и ненадежная конструкция, эфемерная и всего лишь вероятностная. За шесть месяцев 2011 года фонд привлек более 465 млн. Они уже не один раз занимали места на различных мировых чемпионатах.

